De första åren som din dotter har menstruationer lägger grunden för hur hon kommer att se på menstruationen resten av livet. Som mamma kan du hjälpa henne att ta till sig förändringen och acceptera den i stället för att skämmas och tycka det är jobbigt.
Innan hon får sin första menstruation: I den här åldern vill flickor inget hellre än att vara normala och passa in. Så om din dotter är först med att få sin menstruation i skolan kan det vara väldigt jobbigt för henne. Försäkra henne om att alla tjejer utvecklas i sin egen takt. Ta också tillfället i akt att prata om puberteten, menstruationen och annat som hon kämpar med. Det är viktigt att du pratar om menstruationen med din dotter innan hon kommer i puberteten eller får sin första menstruation. Det kan vara väldigt skrämmande och oroande om hon inte förstår vad som händer.
När du har pratat med henne om detta, eller märker att hon utvecklar bröst och könshår, kan du köpa en förpackning Always (med den storlek och typ som du har fått fram i produktväljaren) och be henne ha en binda med sig i väskan så att hon inte blir överraskad av sin första menstruation.
När hon har sin menstruation: Ge henne lite spelrum. Försök komma ihåg hur det var när du själv var tonåring och hade sådana känslosvall för första gången. Gör ofta paus och fråga vad hon har hört, så att det inte blir några missförstånd. Fråga henne om hon undrar över något. Tänk på att vara en bra lyssnare när hon öppnar sig för dig. Glöm inte humor. Det är skönt att kunna fnissa åt allt detta komplicerade, fysiologiska.
Din dotter behöver dig mer än någonsin nu, även om hon inte vet det själv. Så lyssna alltid och ge henne ditt stöd. Då får du inte bara en närmare kontakt med henne, utan hjälper henne också att bli trygg och glad i det här nya livsstadiet.
